Azoknak, akik gyermek- és felnőttkorukban nem reggeliznek, nagyobb eséllyel kell szembenézniük a szív- és érrendszeri panaszokkal – derül ki egy friss ausztrál kutatásból.

A felmérés során a szakemberek két életkorban vizsgálták meg ugyanazon pácienseket: 9–15 év között, majd pedig húsz év elteltével.

A vizsgált 2200 személy közül 1400-an hívei voltak a korai étkezésnek, 224-en gyermekkorukban, 515-en pedig felnőttkorukban hagyták ki a reggelit, s mindösszesen 86-an voltak, akik mindkét életkorban eltekintettek a délelőtti táplálkozástól.

– Akik egyáltalán nem szoktak reggelizni, azok érdekes módon átlagosan 5 cm-rel magasabbak, csakhogy magasabb az inzulin- és a koleszterinszintjük – magyarázta dr. Kylie J. Smith, a kutatás vezetője. Mind az inzulin, mind a koleszterin emelkedése pedig hozzájárul a szív- és érrendszeri panaszok kialakulásához.

Részletek a formuláról KATT>>βeta-chol

Oldal: Vacsorázz a szívedért
Magas koleszterin csökkentése - © 2008 - 2024 - magaskoleszterin.hupont.hu

A HuPont.hu ingyen weblap készítő egyszerű. Weboldalak létrehozására: Ingyen weblap

ÁSZF | Adatvédelmi Nyilatkozat